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    固體飲料應該怎么吃,選購注意事項是什么

    2020-10-20 16:58:18

    我們生活中的固體飲料產品是比較的多的,比如有益生菌和蛋白型等種類,那么,如果我們想吃的話,一般是使用溫水進行沖調,溫水的溫度保證在6攝氏度比較好,這樣里面的營養物質就不會散失掉。那么,我們選購的注意事項是什么呢?下面就給各位讀者詳細的解答下。

    固體飲料應該怎么吃:

    固體飲料的種類是比較的多的,比較常見的是益生菌和蛋白型的固體飲料,他們的飲用方法是各不相同的。

    1、比如說,我們飲用的是蛋白型的固體飲料的話,那么,在進行沖泡的時候,選擇6攝氏度左右的溫水沖調較為合適,溫度太高的話,就不合適了,因為一旦溫度太高的話,那么其營養成分就會流失。

    奶粉等蛋白型固體飲料容易受到高溫的影響,里面的蛋白質會由溶膠狀態變成凝膠狀態,從而出現沉淀物,影響乳品的質量。

    2、如果我們想要吃益生菌固體飲料的話,我們需要使用溫水進行沖泡,因為如果說使用溫水進行沖泡的話,里面的營養物質就不會流失,當然還會有比較好的口感,特別適合進行服用。

    固體飲料選購注意事項:

    1、盡量到大商場或超市選購知名企業生產的產品。

    2、要挑選松散呈粉狀、顆粒大小均勻一致、無潮解結塊且遇水溶化快、容器底部無雜質的產品。

    3、挑選食品標簽標注齊全及近期生產的產品。

    4、蛋白型固體飲料要注意標簽上配料表中主要營養成分含量的標注,要注明蛋白質含量。

    5、固體飲料所含營養成分在高溫下容易分解變質,飲用固體飲料時用50℃~60℃左右的溫開水沖調。

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